Marathon de Tours

21 Septembre 2014, Marathon de Tours :

Il est 9h du matin et le départ est imminent. Objectif finir le marathon entre 4h30 et 5h pour être dans les temps pour les 100kms de Millau. 

• Temps de passage (tous les 5kms): 

• 5 kms : 29:07
• 10 kms : 59:18
• 15 kms : 1:28:46
• 20 kms : 1:58:29
• 25 kms : 2:28:23
• 30 kms : 3:03:19
• 35 kms : 3:40:42
• 40 kms : 4:19:04
• 42,195 kms : 4h 39min 03s

Objectif atteint ! 4h 39min pour parcourir les 42kms du marathon de Tours, le tout dans la bonne humeur, la camaraderie et surtout sans douleur.

• Prochaine étape :

• Les 6 heures d'Etival-les-le-Mans au mois d'Avril 2015.
• Les 24 heures footing de Brette-les-pins, le dernier week-end de Juin 2015.

En attendant, un rendez vous est pris avec un entraineur d'athlétisme afin d'établir distinctement un plan d'entrainement et surtout de fixer des objectifs réalisables pour les 100kms de Millau.